Free Runners

 

Lauftraining

Jeden Dienstag finden geführte Lauftrainings unterschiedlichen Stärkeklassen statt. Auch Nicht-Mitglieder sind an den Lauftrainings herzlich willkommen. Trainiert wird in 4-5 verschiedenen Stärkeklassen, wodurch jeder Läufer gemäss seinen individuellen Bedürfnissen entsprechend trainieren kann.

 

 

Dienstag, 3. Oktober 2023 (Leuchtweste und ev. Strinlampe)

Alle Gruppen: Panoramaweg Richtung Bettlach bis Kreuzung Riedstrasse – Höhenweg

Gruppe 1: bis Brügglistrasse, Schlangenbrunnenweg, Hasenmattstrasse, Dorfstrasse, Jurastrasse, Tunnelstrasse, Bergstrasse zur Holzerhütte

Gruppe 2+3: bis Restaurant Zelg, rechts runter zum Dorfplatz Bettlach, Jurastrasse, Tunnelstrasse, Bergstrasse zur Holzerhütte

Gruppe 4: bis Hofstrasse, rechts runter zum Dorfplatz Bettlach, Jurastrasse, Tunnelstrasse, Bergstrasse zur Holzerhütte

Gruppe 5: bis Allmendstrasse, rechts runter zum Dorfplatz Bettlach, Jurastrasse, Tunnelstrasse, Bergstrasse zur Holzerhütte

Walking1: Riedstrasse, Jurastrasse, Tunnelstrasse, Bergstrasse zur Holzerhütte

Walking 2: Mitte Riedstrasse nach rechts Richtung Hohlenstrasse, Kastelsstrasse, Tunnelstrasse, Bergstrasse zur Holzerhütte

  

Treffpunkt während der Sommerzeit: Holzerhütte, Grenchen

Treffpunkt während der Winterzeit: Brühlstrasse, 50m nördlich Stadion des FC Grenchen

Zeit: 18.30 Uhr
Dauer: 60 - 90 Minuten