Free Runners

 

Lauftraining

Jeden Dienstag finden geführte Lauftrainings unterschiedlichen Stärkeklassen statt. Auch Nicht-Mitglieder sind an den Lauftrainings herzlich willkommen. Trainiert wird in 4-5 verschiedenen Stärkeklassen, wodurch jeder Läufer gemäss seinen individuellen Bedürfnissen entsprechend trainieren kann.

 

 

Dienstag, 30. November 2021

Alle Gruppen Richtung Lengnau via Hundehütte

Gruppe 1: bis Lengnau Süd Autobahnkreisel, der Leugenen entlang, über Autobahnbrücke, links via Holzbrücke nach Staad, Aarebrüggli, Römerbrüggli, Flughafen, Stadion

Gruppe 2+3: bis Lengnau Veloweg, über Autobahnbrücke, links via Holzbrücke nach Staad, Aarebrüggli, Römerbrüggli, Flughafen, Stadion

Gruppe 4: bis Lengnau Veloweg, über Autobahnbrücke, links via Holzbrücke nach Staad, Aarebrüggli, der Autobahn entlang zur Staadstrasse, Stadion 

Gruppe 5: bis Lengnau Veloweg, über Autobahnbrücke, links via Holzbrücke nach Staad, Staadstrasse, Stadion

Walking: nach Hundehütte südwärts nach Staad, Staadstrasse, Stadion

  

 

Treffpunkt während der Sommerzeit: Holzerhütte, Grenchen

Treffpunkt während der Winterzeit: Brühlstrasse, 50m nördlich Stadion des FC Grenchen

Zeit: 18.30 Uhr
Dauer: 60 - 90 Minuten